Người mất khả năng vận động: cách hỗ trợ đi lại mà không gây đau hoặc té ngã

Người mất khả năng vận động thường xuyên phải đối mặt với nỗi sợ hãi mỗi khi cần di chuyển, dù chỉ là vài bước từ giường đến ghế ngồi hay vào phòng vệ sinh. Khi các nhóm cơ suy yếu và hệ thống thăng bằng không còn hoạt động ổn định, việc đi lại trở thành một “thử thách” đầy rủi ro. Hỗ trợ người thân di chuyển không chỉ đơn thuần là dùng sức, mà cần có kỹ thuật đúng cách để đảm bảo an toàn tuyệt đối, tránh gây đau đớn hay các tai nạn té ngã nguy hiểm.

Vì sao hỗ trợ đi lại cho người mất khả năng vận động cần đặc biệt cẩn thận?

Việc dìu dắt một người có sức khỏe yếu không hề đơn giản như chúng ta tưởng tượng. Nếu không có kinh nghiệm, cả người chăm sóc và người bệnh đều có thể gặp nguy hiểm:

• Cơ thể yếu và mất thăng bằng: Người mất khả năng vận động thường có khối cơ bị teo hoặc hệ thần kinh vận động kém. Điều này khiến họ dễ bị khuỵu chân hoặc mất trọng tâm đột ngột, dẫn đến té ngã nếu người nhà không đỡ kịp.
• Tâm lý sợ hãi: Cảm giác đau khớp hoặc sợ bị ngã khiến người bệnh thường có tâm lý gồng cứng người hoặc bám víu quá chặt. Điều này vô tình gây khó khăn cho việc di chuyển và dễ dẫn đến trầy xước, đau nhức vùng nách hoặc cánh tay do bị kéo kéo mạnh.
• Hỗ trợ sai cách gây tổn thương: Việc kéo tay hoặc nhấc bổng người ốm một cách đột ngột có thể gây trật khớp, bầm tím hoặc làm tổn thương cột sống của chính người chăm sóc.

Có thể bạn quan tâm:

Cách chăm sóc người bệnh không thể tự nói

Cách hỗ trợ đi lại an toàn cho người mất khả năng vận động

Để giúp người thân di chuyển một cách nhẹ nhàng và tự tin, bạn nên tuân thủ các bước hướng dẫn sau:

Chuẩn bị không gian trước khi di chuyển

Trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo lộ trình di chuyển hoàn toàn thông thoáng. Dọn dẹp các vật cản, lau khô sàn nhà để tránh trơn trượt. Đặc biệt, không gian cần có đầy đủ ánh sáng để người sức khỏe yếu có thể quan sát và định vị được hướng đi.

Hỗ trợ đứng lên và ngồi xuống đúng cách

Đừng bao giờ kéo mạnh tay người bệnh. Thay vào đó, hãy để họ bám vào vai hoặc eo của bạn (hoặc sử dụng đai hỗ trợ). Dùng chân của bạn làm điểm tựa cho chân họ và từ từ trợ lực để họ đứng dậy. Mọi thao tác cần thực hiện chậm rãi, tránh những cử động giật cục.

Hỗ trợ đi lại từng bước ngắn

Khi di chuyển, hãy sát cánh bên cạnh, một tay đỡ vào eo, một tay giữ nhẹ khuỷu tay người bệnh. Hãy nhắc họ đi từng bước ngắn, chắc chắn và giữ thăng bằng trước khi bước tiếp. Tuyệt đối không thúc ép đi nhanh hoặc ép họ phải đi quá sức.

Luôn giao tiếp khi đang hỗ trợ

Sự phối hợp giữa người chăm và người bệnh là cực kỳ quan trọng. Hãy luôn báo trước: “Bây giờ chúng ta cùng đứng lên nhé”, hoặc “Chuẩn bị bước qua cửa nhé”. Việc biết trước động tác giúp người mất khả năng vận động cảm thấy an tâm và chủ động hợp tác hơn.

Dừng lại khi người bệnh mệt hoặc đau

Nếu nhận thấy người thân có dấu hiệu thở dốc, run chân hoặc kêu đau, hãy dừng lại ngay lập tức và tìm chỗ ngồi gần nhất. Sự an toàn luôn phải đặt lên hàng đầu, không nên cố gắng hoàn thành quãng đường khi cơ thể người bệnh đã quá tải.

Khi được hỗ trợ đúng cách, người mất khả năng vận động sẽ tự tin hơn

Việc áp dụng các kỹ thuật di chuyển khoa học mang lại những thay đổi rất tích cực:

• Giảm thiểu nguy cơ tai nạn: Hạn chế tối đa việc ngã bầm tím, gãy xương hay các chấn thương hậu phẫu.
• Ít đau đớn: Người ốm không còn cảm thấy bị đau vùng vai, nách hay cổ tay do bị lôi kéo sai cách.
• Cải thiện tinh thần: Khi cảm thấy an toàn, người bệnh sẽ bớt mặc cảm, trở nên vui vẻ và có động lực để luyện tập vận động nhiều hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Người sau mổ cần ăn gì? Gợi ý các món mềm – dễ nuốt – dễ tiêu hóa

Giúp Việc Hoàn Kiếm – Hỗ trợ người mất khả năng vận động đi lại an toàn

Việc hỗ trợ di chuyển cho người mất khả năng vận động tại nhà là một công việc đòi hỏi sự dẻo dai, kỹ thuật và tính kiên nhẫn cực cao. Nhiều gia đình vì quá bận rộn hoặc lo sợ làm ngã người thân nên thường để họ nằm một chỗ quá lâu, vô tình khiến cơ thể càng thêm suy yếu.

Thấu hiểu nỗi lo đó, Giúp Việc Hoàn Kiếm cung cấp đội ngũ nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp, am hiểu sâu sắc về kỹ thuật hỗ trợ vận động cho người ốm, người già yếu.

• Kinh nghiệm dày dặn: Nhân viên của chúng tôi được đào tạo bài bản về cách bế đỡ, hỗ trợ đứng – ngồi và dìu đi lại đúng chuẩn y tế, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sức khỏe yếu.
• Theo sát sinh hoạt hằng ngày: Chúng tôi túc trực bên cạnh để hỗ trợ mỗi khi người bệnh cần di chuyển, đồng thời thực hiện các bài tập xoa bóp, vận động nhẹ nhàng tại giường.
• Sự thấu cảm và kiên nhẫn: Nhân viên Giúp Việc Hoàn Kiếm luôn giao tiếp nhẹ nhàng, tạo niềm tin giúp người bệnh xua tan nỗi sợ hãi khi tập đi.
• Dịch vụ linh hoạt: Cung cấp người chăm sóc theo giờ, theo ca hoặc ở lại tại nhà tùy theo nhu cầu thực tế của từng gia đình.

Bạn đang tìm kiếm người hỗ trợ di chuyển cho người thân một cách an toàn? Hãy gọi ngay Hotline 0853.241.862 để được tư vấn nhân sự phù hợp nhất.

Kết luận

Đối với người mất khả năng vận động, mỗi bước đi đều cần sự trợ giúp đầy trách nhiệm và kỹ năng. Việc hỗ trợ đúng cách không chỉ bảo vệ sức khỏe thể chất mà còn là cách sưởi ấm tinh thần, giúp người bệnh cảm thấy được quan tâm và yêu thương.

Với sự đồng hành từ Giúp Việc Hoàn Kiếm, gia đình bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi người thân được chăm sóc bởi những bàn tay chuyên nghiệp và tận tâm nhất. Mời quý khách tham khảo thêm tại website https://giupviechoankiem.com/ hoặc liên hệ trực tiếp số điện thoại 0853.241.862 để chúng tôi được sẻ chia gánh nặng cùng bạn.

👉 Theo dõi tin tức & cập nhật các thông tin về người giúp việc mới nhất tại:

📌 Website: giupviechoankiem.com

📌 Hotline: 0837.112.862 – 0889.912.862 – 0838.712.862

📌 Địa chỉ: 699 Hồng Hà, Phường Hồng Hà, Hà Nội